一般来说，对于一些失眠症患者来说，精神压力过大、生活压力过大可能是原因，影响严重，对学习和工作有很大的危害，总之会导致精神不振、注意力不集中、精神不振等症状。具体原因将由南京失眠治疗医院的专家详细介绍。
1、精神疾病所致：痴呆、帕金森病、睡眠头痛、家族性等。它还包括情绪障碍、焦虑、人格问题、躯体化障碍和精神分裂症。
二、外在诱因：不良的睡眠卫生习惯、恶劣的环境、强迫入睡、睡眠相关问题、安眠药成瘾等。
3、昼夜节律紊乱：时差、轮班工作、睡眠节律紊乱、睡眠时间不稳定、不是24小时睡眠-觉醒等。
四是焦虑型失眠。多见于30岁以上的女性白领，如民营企业的老板、主管等。因为影响婚姻、家庭、人际关系等情绪，容易影响神经系统，导致失眠。
5. 杂项。心绞痛、慢性肺病、哮喘、食管反流病、消化性溃疡、慢性肝肾功能衰竭、甲状腺功能障碍、艾滋病等。
当您出现失眠、多梦、早醒等问题时，一定要及时到医院进行专业的诊治，让医生查明真正的失眠症，我们会调查病因以便您可以根据失眠的症状服用相应的药物。可以使用包括药物、心理学和物理在内的综合治疗。不要未经许可使用药物或寻求家庭疗法。总的来说，要注意适应，放松心情，不要给自己太大压力，积极锻炼，协调作息时间，不要熬夜。多吃有益睡眠的食物。